O YIL, BU YIL

Yeni yıl, yeni kararlar… Peki, bugüne kadar verdiğin kararların kaçını hayata geçirebildin? Kaç kez büyük bir hevesle başladığın yoldan ilk zorlukta geri döndün? Kaç kez kendine verdiğin sözlerden vazgeçtin?

Oysa bazen hayatını değiştirmek kendine başka bir gözle bakmakla başlar.

Neye ihtiyacın olduğunu fark ettiğin, duygularını anlamlandırdığın, geçmişinle barıştığın, kendine daha şefkatli davrandığın ve küçük adımlarla yeni başlangıçlara yer açtığın bir yıl…

Klinik psikolog Beyhan Budak’ın psikoloji alanındaki birikimi ve insana dokunan yaklaşımıyla hazırlanan O Yıl, Bu Yıl: Kişisel Dönüşüm Ajandası; kendini tanıma, farkındalık kazanma ve kişisel dönüşüm yolculuğunda sana eşlik etmek için tasarlandı.

Belki de beklediğin o yıl, bu yıldır.